انا واختى وزننا 63 ال 64 كيلو
وانا متجوزة وهى مخطوبة وبنتابع بعض
انا طولى 158 وعايزة اخس اخسس جسمى والدهون الزائدة وزنى 63.5 اريد ان انزل خمسة 5 كيلو جرام اخسسهم
عايزة ابقى وزنى 50 كيلو
عايزة اخس وابقى 58 كيلو
يعنى اخس 5 كيلو
واختى 5 كيلو
وزننا مش زايد اوى بس عايزين نخس عشان لا نحب الوزن الزائد
نصائح للتخسيس السريع الى الوزن المثالى فى سرعة كبيرة ياريت تفيدوناtفيتنس تدريبات سريعة بسرعة
وانا متجوزة وهى مخطوبة وبنتابع بعض
انا طولى 158 وعايزة اخس اخسس جسمى والدهون الزائدة وزنى 63.5 اريد ان انزل خمسة 5 كيلو جرام اخسسهم
عايزة ابقى وزنى 50 كيلو
عايزة اخس وابقى 58 كيلو
يعنى اخس 5 كيلو
واختى 5 كيلو
وزننا مش زايد اوى بس عايزين نخس عشان لا نحب الوزن الزائد
نصائح للتخسيس السريع الى الوزن المثالى فى سرعة كبيرة ياريت تفيدوناtفيتنس تدريبات سريعة بسرعة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق